OWZ Sport

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Über sieben Brücken musst du gehen – Wanderung entlang der Naab

Schwandorf04.05.2023
Ein Rundwanderweg, der auch für Einsteiger und Familien mit Kindern geeignet ist, ist der Sieben-Brücken-Weg. Dieser führt vom Schwandorfer Volksfestplatz über Fronberg und zurück – und ist rund 6,5 Kilometer lang.
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Gerüche, Geräusche, Bäume und Erde – mit allen Sinnen in den Wald eintauchen

Kümmersbruck20.04.2023
Auftanken mit Natur: Eine Entspannungsmethode aus Japan hat vor einigen Jahren die westliche Welt erreicht: „Shinrin Yoku“, das Waldbaden. Was der Wald Gutes für den Menschen und seine Gesundheit tut.
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Tipps für die Winterwanderung: Einmal rund ums "Oberpfälzer Meer"

Steinberg am See16.02.2023
Wasser, so weit das Auge reicht. Sandstrände und Segelboote. Ein Ausflug an den Steinberger See, der auch als "Oberpfälzer Meer" bezeichnet wird, lohnt sich nicht nur in den Sommermonaten. Strandwandern macht auch in dieser Jahreszeit Spaß.
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Laufen im Winter – besonders effektiv und gut für das Immunsystem

Schirmitz02.02.2023
Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, wird das Laufen für viele zur Herausforderung. Doch Minusgrade sind kein Grund, das Training ausfallen zu lassen.
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Den Herbst genießen: Wandern im Vilstal

Schmidmühlen08.09.2022
Mächtige Wälder, sanfte Hügel, duftende Wacholderheiden und steile Felsen – das Vilstal (Landkreis Amberg-Sulzbach) hat für Wanderer einiges zu bieten. Auch für Einsteiger geeignet ist eine gemütliche Runde zwischen Schmidmühlen und Emhof.
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Fahrrad-Check zum Start in die Saison

Amberg13.04.2022
Viele Fahrräder stehen den Winter über im Keller. Aber auch Räder, die ganzjährig im Einsatz sind, sollten nun gründlich durchgecheckt werden. Sigrid Spies ist die Vorsitzende des ADFC-Kreisverbands Amberg-Sulzbach und hat die Tipps dafür.
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Wildpark Höllohe: Natur erleben in einer ehemaligen Kiesgrube

Teublitz07.04.2022
Nicht umsonst ist er ein echter Besuchermagnet: der Wildpark Höllohe bei Teublitz im Landkreis Schwandorf. Bei einem Spaziergang auf dem rund zwei Kilometer langen Rundweg trifft man auf Rehe, Mufflons, Wildschweine und viele andere Tiere.
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Spieleklassiker "Mensch ärgere Dich nicht" – erfunden von einem Amberger

Amberg17.03.2022
Es gibt wohl niemanden, der „Mensch ärgere Dich nicht“ nicht kennt. Inzwischen kann das beliebte Brettspiel auf eine über 100-jährige Geschichte zurückblicken. Erfunden hat es einst Josef Friedrich Schmidt, der in Amberg zur Welt kam.
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Der Weg zum Anglerglück beginnt mit der staatlichen Fischerprüfung

Tirschenreuth11.08.2021
Wer in Bayern seine Forelle angeln möchte, darf nicht einfach so die Rute auswerfen. Nötig ist ein Fischereierlaubnisschein, der aber nur erteilt wird, wenn eine staatliche Prüfung bestanden wurde.

Ein federleichtes Vergnügen

Waldsassen12.11.2020
Vereinssport hat es schwer in Pandemie-Zeiten. Auch die "Federballfreunde" können sich momentan nicht in der Halle treffen, um ihrem Hobby nachzugehen. Dabei ist ihr Sport der pure Spaß.
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Unterwegs im Tal der sieben Mühlen

Altenstadt an der Waldnaab15.10.2020
Das Sauerbachtal vor den Toren Weidens ist seit jeher eines der beliebtesten Ausflugziele für Spaziergänger und Radwanderer. Märchenhaft klingt die Bezeichnung "Tal der sieben Mühlen", doch mit Romantik hat das Schicksal der Mühlen wenig zu tun.

Am Horizont einst stolze Burgen

Neustadt an der Waldnaab18.06.2020
Der Rastenhof ist das Ziel dieser Wanderung. Sie verläuft auf geschichtsträchtigen Wegen, gesäumt von Ruinen und alten Bildstöcken.
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