Entspannungstipps

Deutschland & Welt12.12.2018

Wellness für Körper, Geist und Seele mit Badeperlen und Badesalzen: Wohlig warme Verwöhnmomente

Mit den sinkenden Temperaturen brennt sie wieder, die Sehnsucht nach warmen Wohlfühlmomenten. Gerade im Winter gibt es nichts schöneres, als ein wärmendes Bad zu nehmen, seine private Wellnessoase daheim zu schaffen. Wir verraten, wie sich wohlig warme Verwöhnmomente mit …
Deutschland & Welt15.10.2018

Entspannungsübungen im Alltag : Jetzt ist Ruhe

Körper, Geist und Seele sind sensibel, Alltagshektik stellt eine permanente Herausforderung für den Dreiklang dar – es gilt, im Gleichgewicht zu bleiben. die gute Nachricht: gezielt lässt sich der menschliche Organismus positiv beeinflussen, Entspannung und ruhe mit …
Deutschland & Welt08.09.2017

Entspannungstipps für die Mittagspause

In der Mittagspause Energie für den Nachmittag tanken: Das wäre ideal. Doch wie gelingt das, wenn der Vormittag sehr stressig war? Eine Psychologin erklärt, welche Entspannungsübungen in der Mittagspause helfen.
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