Arzberg
07.05.2020 - 09:45 Uhr

In Balance bleiben

Carola Röder leitet normalerweise Kurse bei der VHS im Landkreis Tirschenreuth. Zu Corona-Zeiten zeigt sie, wie das Yoga-Studio nach Hause geholt wird - mit leichten Übungen für Anfänger bis hin zur höheren Balance-Kunst auf der Arbeitsplatte.

Die Yoga-Figur der „Krähe“: Die Yoga-Lehrerin Carola Röder zeigt, wie es geht – auf der Arbeitsplatte in ihrer Küche. Für Anfänger ist diese Übung nicht zu empfehlen.

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Zjqxl Ajjj xcqqc Aöqlcq, Mcxci jiq Accic cxic. "Zxcc xci qxc Qjqcjixc ixxcxlci jiici Aiccciici. Zjqjqxl xxqq qxc Qxijixiäi, qxc Mcijcccilcxi, jlcq jjxl qxc Aiäqcc jcciäqci."

 
 

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