Evi Wagner

Artikel

Oberpfalz19.05.2022

Das Gesetz der geringsten Anstrengung

Schauen Sie in die Natur. Alles scheint hier ohne große Anstrengung zu funktionieren. Der Fluss fließt, die Blumen blühen, der Fisch schwimmt. Alles ist im Gleichgewicht. Lassen Sie auch uns wieder in dieses Gleichgewicht bringen.
Oberpfalz12.05.2022

Blick ins Blaue

Wann haben Sie sich eigentlich das letzte Mal einfach ans Wasser gesetzt und ins Blaue geschaut? Sie können sich nicht erinnern? Dann sollten Sie unbedingt mal wieder einen Ausflug ins Blaue planen – und das durchaus wortwörtlich nehmen.
Oberpfalz05.05.2022

Schluss mit dem Geiz

Nein, Geiz ist nicht geil, auch wenn uns das so mancher Werbespot suggerieren will. Geiz macht auch nicht glücklich, ganz im Gegenteil. Wir sollten uns deswegen lieber öfter großzügig zeigen und andere auch einmal einladen.
Oberpfalz28.04.2022

Die Kunst des Zuhörens

Wir leben in einer Gesellschaft, in der jeder offen sagen darf, was er sagen will. Was nutzt uns das jedoch, wenn niemand mehr richtig zuhört? Statt uns immer wieder ablenken zu lassen, sollten wir uns wieder echten Gesprächen widmen.
Oberpfalz21.04.2022

Nein zu Energie-Vampiren

Fast jeder von uns kennt sie oder ist schon mal einem begegnet: Menschen, die selbst kaputt sind und andere immer wieder mit runterziehen, sie manipulieren, ihnen schaden. Es ist wichtig, dass wir uns vor solchen Energie-Vampiren schützen.
Oberpfalz13.04.2022

Frühjahrsputz im Kopf

Jetzt ist die richtige Zeit, um mal wieder so richtig aufzuräumen. Und das nicht nur im Haus, sondern auch im Kopf. Bringen Sie Ordnung in Ihr Gedankenchaos und starten Sie ohne mentalen Ballast in den Frühling, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz07.04.2022

Liebe, die keine ist

Viele von uns träumen davon, sie zu finden. Die Rede ist von der wahren Liebe. Doch nicht immer ist es so einfach. Oft verwechseln wir eine Realität mit Liebe, die gar keine ist – und machen uns so nur selbst unglücklich.
Teublitz07.04.2022

Wildpark Höllohe: Natur erleben in einer ehemaligen Kiesgrube

Nicht umsonst ist er ein echter Besuchermagnet: der Wildpark Höllohe bei Teublitz im Landkreis Schwandorf. Bei einem Spaziergang auf dem rund zwei Kilometer langen Rundweg trifft man auf Rehe, Mufflons, Wildschweine und viele andere Tiere.
Amberg01.04.2022

Über die Bedeutung der Arbeit: „Leben unter der Woche nicht in Stand-by“

Arbeitszeit ist Lebenszeit – das ist das Motto von Sebastian Sonntag. Als Psychologischer Psychotherapeut und Leiter eines Seminarhauses erlebt der Amberger immer wieder, welch große Rolle die Zufriedenheit im Beruf spielt.
Oberpfalz31.03.2022

Helfen macht glücklich

Tausende engagieren sich gerade für die Menschen aus der Ukraine. Wir alle zeigen immer wieder große Hilfsbereitschaft. Das Schöne daran: Beim Helfen tun wir nicht nur aktiv etwas für das Glück der anderen, sondern auch für unser eigenes.
Oberpfalz23.03.2022

Die Kunst des Ausruhens

In unserer Leistungsgesellschaft gilt es fast schon als skandalös, einfach nichts zu tun. Dabei sind Zeiten der Entspannung dringend nötig, wenn wir nicht wollen, dass uns der Stress krank macht. Legen Sie also mal wieder die Beine hoch.
Oberpfalz17.03.2022

Heute schon gelacht?

"Haha, hihi, haha." Lachen ist die beste Medizin, heißt es nicht umsonst. Doch Lachen ist nicht nur heilsam, sondern macht außerdem ganz schön glücklich. Grund genug, die Mundwinkel wieder öfter nach oben zu ziehen.
Amberg17.03.2022

Spieleklassiker "Mensch ärgere Dich nicht" – erfunden von einem Amberger

Es gibt wohl niemanden, der „Mensch ärgere Dich nicht“ nicht kennt. Inzwischen kann das beliebte Brettspiel auf eine über 100-jährige Geschichte zurückblicken. Erfunden hat es einst Josef Friedrich Schmidt, der in Amberg zur Welt kam.
Deutschland & Welt10.03.2022

Das Anti-Stress-Vitamin

An was denken Sie, wenn es um Vitamin C geht? Wahrscheinlich an ein Mittel gegen Erkältungen. Dabei ist dieses Vitamin auch wichtig für unser Glück und Wohlbefinden. Inzwischen wird es sogar als natürliches Antidepressivum bezeichnet.
Oberpfalz03.03.2022

Mehr Zeit für Genussmomente

Ein köstliches Essen, eine schäumende Auszeit in der Badewanne oder einen spannenden Film im Kino. Es gibt vieles, was wir genießen können. Nehmen Sie sich genug Zeit für solche Genussmomente, rät die OWZ-Glücksexpertin. Es lohnt sich.
Oberpfalz01.03.2022

Horoskop: Ein Blick in die LEO-Sterne

Wie stehen die Sterne für dich im März? Das verraten wir dir in unserem LEO-Horoskop.
Oberpfalz23.02.2022

Glücksmomente für jeden Tag

Glück setzt nicht immer ein großes Ereignis voraus. Meist handelt es sich um viele kleine Augenblicke, die uns gar nicht so bewusst sind. Lernen Sie diese Glücksmomente wieder schätzen, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn die gibt es täglich.
Oberpfalz17.02.2022

Der Schmetterlingseffekt

"Der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien kann in Texas einen Orkan auslösen." Dieses Zitat von Meteorologe Edward Lorenz gab dem Schmetterlingseffekt seinen Namen. Sicher ist: Kleine Dinge können große Veränderungen bewirken.
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