Mitterteich
Gegen Stress und Nervosität
Autogenes Training an der Mitterteicher Grundschule
Auf Initiative des Elternbeirats fand jetzt zum ersten Mal ein Kinderkurs rund um das autogene Training an der Grundschule Mitterteich statt. "Was für Asterix der Zaubertrank ist, ist das autogene Training für Ihr Kind", erklärte die Kursleiterin, psychologische Beraterin Doris Schneider. Denn nicht nur Erwachsene kämpften mit Alltagsstress und Konzentrationsstörungen. "Auch Kinder brauchen Kraft und Energiereserven für Schule, Lernen und Freizeit", so Schneider. Autogenes Training fördere die Konzentrationsfähigkeit und mache Kinder selbstbewusster, leistungsfähiger und belastbarer. In insgesamt sechs Sitzungen lernten die Kinder nun die Grundlagen dieser Entspannungstechnik.Am gestrigen Montag erhielten die Schüler der dritten und vierten Klassen für den erfolgreichen Abschluss des Kurses persönliche Urkunden.
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