Gesund älter werden: So geht's

Gesundheitstag im Ärztehaus - Im Mittelpunkt: Bewegung und Ernährung

Weiden. (ca) "Gesund zu sein ist doch das Wichtigste. Das sollte man schätzen", sagt Hans Kost, Bezirksgeschäftsführer der Barmer. Sollte man meinen. Allerdings hakt es oft an zwei ganz einfachen Verhaltensregeln, warum die Arztpraxen so voll sind: Die Menschen bewegen sich zu wenig und sie essen zu viel.

Unter dem Motto "Gesunde Lebensweise - gesund älter werden" laden das Ärztehaus in der Moosbürger Straße und die Barmer heute, Samstag, zu einem Gesundheitstag ein.

Um 9 Uhr startet eine Ausstellung im Ärztehaus, bei der auch das Sanitätshaus Meisel neueste Hilfsmittel vorstellt. Um 10 Uhr beginnt eine Vortragsreihe im benachbarten Eon-Foyer: Um 10.15 Uhr spricht Urologe Dr. Gert Steinwender. Titel: "Der fitte Mann". Er will sein Fachgebiet nicht nur unter dem Aspekt "Vorsorge" sehen: Männergesundheit beziehe auch Psyche, Hormonhaushalt, Bewegung und richtige Ernährung ein. "Wir behandeln nicht nur Krankheiten, sondern betreuen Patienten auch vorbeugend."

Um 10.45 Uhr referiert Dr. Michael Spiegelsberger zum Thema "Stoffwechselerkrankungen gezielt selbst beeinflussen". Der Allgemeinarzt betont, dass viel am Patienten liegt, sich fürs Wohlergehen einzusetzen.

Lebensführung ändern

"Es ist nicht damit getan, zum Doktor zu gehen und Tabletten zu schlucken. Man muss sich auch Gedanken um Lebensführung machen." Viele Beschwerden, wie Diabetes, Hochdruck oder auch koronare Herzerkrankungen, könnten gelindert oder verhindert werden.

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Kommentare

Werner Schmidt | 22.10.2011 14:32 Uhr

Hallo,
ja genau, wir Menschen wollen zwar alt werden, aber wir machen uns zu wenig Gedanken darüber, dass wir auch schon in der Vorbeugung, also in der Zeit, bevor wir alt sind, viel dazu beitragen können, um unser Älterwerden' auch gesund zu erleben. Viele medizinsche Erkenntnisse und Statisiken zeigen das immer und immer wieder. Doch die Verantwortung liegt bei uns allen selbst: Also tun wir was, um gesund alt zu werden! Wenn nicht wir selbst, wer dann?
Liebe Grüße in die Oberpfalz aus Franken!
;-)
Werner Schmidt
www.gesund-ins-hohe-alter.de

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