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Weiden
Auch Kranke dürfen sporteln
Ausdauersport fast immer richtig - Tipps beim Gesundheitstag im Ärztehaus - Große Resonanz
Weiden. (eie) Sie dürfen es nicht nur. Die meisten sollen es sogar. Sich in Bewegung zu setzen ist für viele kranke Menschen eine wichtige Unterstützung ihrer Therapie. Solches hörten am Samstag die zahlreichen Teilnehmer am Gesundheitstag im Ärztehaus Weiden.
Die fünf angebotenen Fachreferate hörten sie aus Platzgründen im benachbarten E.ON-Gebäude. Natürlich hängt es von der Art der Erkrankung ab, welcher Sport betrieben werden darf. Ausdauersport ist fast immer richtig. Strikte Sport-Verbote sprachen die referierenden Ärzte nur für Diabetiker vom Typ 1 ("bei Insulinmangel und positivem Ketonnachweis") sowie für Patienten mit hohem Blutdruck ("kein Kraftsport, Klettern Tennis oder Fußball, weil dabei Pressatmung auftreten kann") aus.Empfindlicher für Insulin
Dr. Georg Aderbauer, Internist und Diabetologe, betonte, dass Sport die Blutzuckereinstellung bei Typ 2 Diabetes verbessere und den Körper empfindlicher für Insulin mache. Für Dr. Peter Hartung, Internist und Kardiologe, ist "Sport grundsätzlich immer sinnvoll, wenn er auf Blutdruck, Herzleistung und individuelle Beschwerden abgestimmt wird". Dipl. Ökotrophologin Angelika Meindl von der Volkshochschule empfahl Mediterrane Küche und fünf Obst-Gemüse-Portionen pro Tag als gesunde Ernährungsbasis. Dr. Michael Käs, Urologe und Androloge, referierte über Potenzstörungen, unter denen 19,2 Prozent der 30- bis 80-Jährigen leiden. Er machte klar, dass es gute Therapiemöglichkeiten gibt.
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